Fett weg

An alle diejenigen die mich im letzten Jahr mir den Worten: "Mensch, bist Du fett geworden" begrüßt haben, gibt es eine gute Nachricht: ich nehme gerade ab. Obwohl ihr recht hattet, war das nicht nett, es sei euch aber vergeben. Das konnte so nicht mehr weitergehen, schon allein wegen der Tatsache das wirklich alles an Klamotten ziemlich spack saß. Momentan bin ich bei Tag 30 meiner Diät angelangt und habe 6,5kg abgenommen, was sich ziemlich gut anfühlt. Was das in Fußballfeldern oder olympischen Swimmingspools ist kann ich nicht sagen, vielleicht bekommt das ja einer von euch raus. Was wirklich toll ist, ich habe nie Hunger :-). Seit 4 Wochen verzichte ich auf jegliches ÖL, Fett, Zucker, Stärke und Kohlenhydrate. Diese sogenannte "HCG Diät" ist in Deutschland mehr als umstritten, ist mir aber Wurscht ! http://www.apotheken-umschau.de/Abnehmen/HCG-So-ungesund-ist-die-Schwangerschafts-Hormon-Diaet-171637.html Das Prinzip ist relativ schnell erklärt, mit homöopathischen Tropfen gaukelt man dem Körper vor schwanger zu sein und führt zusätzlich nur 500kcal täglich zu, was eine totale Unterversorgung des Körpers mit Nahrungsmitteln darstellt. Der Organismus hat nur eines im Sinn, das imaginäre Kind zu versorgen und zieht dazu aus allen vorhandenen Fettdepots überflüssiges Fett ab und packt das auf die 500kcal drauf, sodaß man auf seine ca. 1900kcal kommt. Im Prinzip futtert man sich von innen selbst auf, um das mal vereinfacht darzustellen. Nach 43 Tagen wird der Körper resistent auf die Tropfen und dann ist die Diät vorbei. Im Schnitt verliert man pro Tag 250gr und am Ende der Diät hat man zwischen 10 und 12 kg an Gewicht verloren. Ich peile die 65kg Marke an, was ich auch nach heutigen Berechnungen schaffen sollte. Dann schaue ich wieder aus wie vor 5 Jahren, juhu !!! Je nachdem wie sich das Ganze so entwickelt, gibt es noch eine zweite Runde um irgendwie doch mal wieder auf 60kg zu kommen. Ich fange dann also in 2 Wochen an wieder langsam zu essen, es auch dazu gibt es einen Ablaufplan. Wichtig ist dabei die alten Ernährungsgewohnheiten hinter sich zu lassen und auf eine andere Kost umzusteigen. Wer will sich schon 6 Wochen quälen und dann gleich wieder zunehmen ? Ich werde fast jeden Tag etwas anderes in meinen Plan integrieren und am nächsten Morgen auf der Waage sehen, ob mein Körper damit klarkommt, oder ob es zu den berühmten Wassereinlagerungen kommt welche der Organismus vornimmt wenn er auf etwas allergisch reagiert. Dann weiß ich ziemlich schnell was endgültig von der Liste kann. Was ich bereits während der Diät festgestellt habe, ich vertrage keinen Thunfisch. Ich mochte das eh nie sonderlich gerne und kann somit ganz gut damit leben. Es bleibt spannend.